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성감대가 없나봐요 |
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| 삼성산부인과 |
2011-03-29, 조회 1429 |
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안녕하세요? 삼성산부인과 원장 박평식입니다.
불감증 개선으로 질문 주신 것으로 보입니다.
가장 큰 성감대는 클리토리스와 질 내부에 있는 G-spot입니다.
소음순이 크신 분들은 대부분 클리토리스도 표피에 가려져서 성적 자극 시 예민하지 못한 경우가 있습니다.
상담시 진찰을 받아보시고 잠자리시,
질벽 오르가즘을 별로 경험하지 못하신다면 이 또한 같이 상담을 받아보시면 됩니다.
여성이 잠자리를 피하게 되는 이유는 여러가지입니다만, 그중에 성교통 때문일 수도 있습니다.
님께서는 어떻게 생각하세요?
병원에서 진찰 후, 성교통을 야기시키는 특별한 원인(자궁 근종, 자궁선근종, 자궁내막증, 만성골반염, 질염, 자궁하수 등..)은 없는지 알아 보세요.
여성의 성감을 향상시키는 수술은 세가지 정도로 요약됩니다.
이쁜이수술 : <- 이건 님께서 수술하셨습니다.
요즘에는 레이저를 이용하여 출혈을 최소화 하고
늘어진 질점막과 질괄약근육을 좁혀서 출산 전처럼 좁고 탄력있는 질의 상태로 되돌려 놓는 것입니다.
음핵성형 :
클리토리스 노출시켜 음핵부위에서 느끼는 성감이 떨어질 때 하는 수술로
음핵을 덮고 있는 표피를 제거(여성포경)하고 성적 자극에 예민해 질 수 있도록 클리토리스 고정술도 같이 시행하는 경우가 많습니다.
양귀비수술(성극치감대 보강술) :
필러나 보형물을 삽입하여 G-spot라고 하는, 즉 질속에 있는 성감대를 돌출시켜서 여성의 성감이 향상되는 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
중요한 것은 병원을 선택하는 것이므로 많은 상담을 통해 잘 결정하시기 바랍니다.
수술 후에도 본인의 성감향상에 큰 차이를 못느낄 수도 있으니 수술 전에 충분한 상담을 하는 것이 중요합니다.
- 그러나, 먼저 수술을 결정하시기 전에 체크해 볼 사항은 없는지 보세요.
남자 친구와 진솔한 대화를 자주 나눠 보시는지요?
훌륭한 잠자리의 전제조건은 서로간의 믿음과 신뢰입니다.
근사한 저녁식사를 하면서, 연애 때 자주 가셨던, 또는 즐거웠던 장소 등에서 데이트를 하시면서 대화 분위기를 조성해 보세요.
또한, 성감이란 것은 성적 느낌입니다. 감각을 최대한 끌어올리려면 오감을 다 이용해야 하는 것! 당연하겠죠.
시각(조명, 란제리..), 청각(속삭임, 칭찬해주는 말), 후각(향수..), 촉각(부드러운 손길..), 미각(청결,달콤한 것..) 등등. 노력해 보면 많이 찾을 수 있겠지요.
- 케겔운동을 시도해 보세요.
* 케겔운동이란? 항문을 반복적으로 조여 주는 운동인데요, (절대 허벅지나 아랫배에 힘을 주시 마세요. 오직 항문에만 가볍게 힘을 주세요.)
: 10초 정도 항문에만 가볍게 힘을 주어 조여주세요. -> 그 후 몇초 정도 힘을 빼고 쉬구요. -> 다시 한 번 10초 정도 항문에만 가볍게 힘을 주어 조여주세요. -> 이렇게 열댓번 정도 반복하시구요.
하루에 두세 차례 이상 하시면 2~3개월 후부터는 질의 탄력이 차츰 개선될 수 있어요. 물론 본인의 성감 향상에도 도움이 되구요.
그 이후에도 생리기간과 임신기간만 빼고는 꾸준히 연습하세요.
-> 적응이 되면, 그 때는 항문을 조여주는 시간을 점차 (20~30초까지) 늘려 나가시구요. (처음에는 항문에 몇초도 힘을 주는 것도 어려울 수 있지만, 그럴수록 가벼운 마음으로 자연스럽게 하시다 보면 적응이 되요.)
요즘엔 효과적으로 vaginal cone을 이용한 질괄약근육 운동도 할 수 있으니 알아 보시구요.
상담실장 : 018-327-5883 (비용 및 예약 문의 ; 친절상담^^)
도움이 되셨나요? 감사합니다. |
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